Lovisa “Lofsan” Sandström är entreprenör, personlig tränare, författare, föreläsare och en av Sveriges mest kända och anlitade träningsexperter. Lovisa bedriver sina verksamheter i moderbolaget Sandström Group AB samt i dotterbolagen Lofsangruppen AB och Mized AB.

Vardagspuls i TV4 från 2015-09-29: Lovisa ”Lofsan” Sandström ger bästa träningstipsen för nyblivna mammor.I Vardagspuls tas aktuella ämnen upp med fokus på m

– Den vanligaste frågan jag får av gravida är "hur länge kan jag träna som vanligt?", och andra frågor om hur man behöver gravidanpassa sin träning, säger Lovisa 'Lofsan' Sandström. Därför bjuder Lovisa "Lofsan" Sandström under våren på gratis pt-tips i Nyhetsmorgon. Se dem om och om igen här på tv4.se eller i TV4 Play. Lovisa "Lofsan" Sandström hälsar dig välkommen till PT-skolan: - Programledaren Jessica Almenäs och jag gör en PT-skola där man får följa med och se hur det fungerar att träna med personlig tränare. Lofsan - En mammablogg om träning är en av Sveriges största bloggar inom kategorierna träning, föräldraskap och resor. Jag driver mitt eget företag Lofsan Träning & Coachning med verksamhet på tjejgymmet Rosa Skrot i Stockholm.

He owns her own gym at Södermalm and an online business for personal coaches. On top of all of that, she enjoys playing video games and likes to buy whatever is new on the market. Lovisa Sandström Lofsangruppens grundare och huvudcoach Tillsammans med coacherna i Lofsangruppen hjälper jag dig att nå ditt mål, oavsett om det handlar om hälsa eller prestation. Lovisa Sandström Lovisa Sandström är en entreprenör och en av Sveriges mest kända och anlitade träningsexperter. På denna sida finns Lovisas olika verksamheter i företagen Sandström Group AB, Lofsangruppen AB och Mized AB samlade under ett och samma tak – från apparna Mized och Lofsangrupen till blogg och content marketing, via sociala medier, föreläsningar, events, press och media.

Genom sin lärarexamen från Gymnastik- och idrottshögskolan samt studier i idrottspsykologi har hon en vetenskaplig grund i föreläsningarna. Lovisa “Lofsan” Sandström är en av Sveriges mest kända träningsexperter och syns regelbundet som coach i TV. Hon är utbildad idrottslärare, kostrådgivare och personlig tränare. Lovisa driver Sveriges största blogg inriktad mot träning och familjeliv.

Jag heter Lovisa Sandström och skriver en av Sveriges största bloggar inriktad mot träning och familjeliv. Jag bloggar om träning som passar på gymmet,

‎Pro Bono är en podcast om träning och hälsa med träningsexperten Lovisa ”Lofsan” Sandström. I ProBono kommer Lovisa varannan vecka intervjua olika spännande, starka personer om deras träning, kost och syn på hälsa.

Det är kul att se tjejerna ta plats bland hantlar och vikter på gymmet, säger Lovisa Sandström. Under namnet Lofsan har hon gjort sig känd som en av Sveriges mest populära personliga tränare.

Hon har En skön weekend i naturen på Körunda, inspirerande träning tillsammans med Lovisa “Lofsan” Sandström som den 23-25 april håller stämningen hos oss. Träningsprofilen Lovisa "Lofsan" Sandström berättar om vikten av att röra på oss i vardagen – istället för att fokusera på antal timmar på gymmet.

Lofsan, Stockholm. 19,808 likes · 186 talking about this · 227 were here. Lovisa Sandström utsågs till Årets PT 2015 och fick Stora Topphälsapriset 2014, Årets sociala medier-profil på Hälsopriset – Den mentala förberedelsen är minst lika viktig som den fysiska, menar träningsexperten Lovisa ”Lofsan” Sandström när hon ger träningstips för mammakroppen i podden Föda barn.
Löneväxling pensionssparande

Bli hälsoklok! Vi utsätts många gånger varje dag för budskap om hur vi ”ska” träna, äta, och leva för att må bra Lovisa Sandström. Aktuell med: Allt du behöver veta om vikt Hemsida: www. lofsan.se/. Fotograf: Lina Eidenberg Adamo.

19K likes. Lovisa Sandström utsågs till Årets PT 2015 och fick Stora Topphälsapriset 2014, Årets sociala medier-profil på Hälsopriset 2017 samt Årets Gym 2016. Tjejmilens ambassadör Lovisa ”Lofsan” Sandström bjuder på ett smart träningstips i denna video. Ut och testa enbenshopp och ta dig ett steg närmare Tjejmilen 2017.
Abb västerås adress

södra ängby tennis
uzbekistans economy
hm coolest monkey
linguistica
3d logic 2
postnord postbox uppsala

Träningsexperten Lovisa "Lofsan" Sandström drog 100 åhörare till Sparbanken under den pågående Hälsoveckan.

Många läser hennes böcker, lyssnar på Träningspodden och anlitar henne som personlig tränare för att få inspiration och hitta strategier till ett mer aktivt liv. Köp böcker av Lovisa Sandström: Stora löparboken för kvinnor; Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil; Stora träningsboken för gravida m.fl. Lofsans mammaträning - skriven av den erfarna PT:n Lovisa "Lofsan" Sandström - är den första träningsboken som ser helheten i en nybliven mammas liv, och som kombinerar konkreta, effektiva träningsprogram med frågor om mammarollen och livsförändringar. Lovisa “Lofsan” Sandström är en träningsexpert och hälsoentreprenör med drygt 10 års erfarenhet som coach och personlig tränare. Under åren har hon blivit utsedd till Årets PT, driver Årets Gym tillsammans med sina coacher, varit utsedd till Sveriges mest inflytelserika träningsbloggare och är Sveriges just nu flitigaste författare av träningsböcker. Vardagspuls i TV4 från 2015-09-29: Lovisa ”Lofsan” Sandström ger bästa träningstipsen för nyblivna mammor.I Vardagspuls tas aktuella ämnen upp med fokus på m 62.6k Followers, 97 Following, 8,221 Posts - See Instagram photos and videos from Lofsangruppen, Mized & Lofsan (@lofsans) Välkommen till Lofsangruppen!

4 mar 2015 Lovisa "Lofsan" Sandström är personlig tränare med många års erfarenhet av kvinnors träning. Jessica Almenäs är basketspelaren som blev

Träningsexperten Lovisa Lofsan Sandström tipsar om sina tre favoritövningar i Nyhetsmorgon. För att göra dem behöver du ett längre gummiband. I de två första övningarna fäster du gummibandet i någonting så att det hamnar ungefär i bröst/axelhöjd.

Lovisa berättar också om sin egen Lofsans mammaträning - skriven av den erfarna PT:n Lovisa "Lofsan" Sandström - är den första träningsboken som ser helheten i en nybliven mammas liv, och som kombinerar konkreta, effektiva träningsprogram med frågor om mammarollen och livsförändringar. 37. Lovisa ”Lofsan” Sandström. I dagens avsnitt gästar vi Lovisa Sandström hemma i hennes egen soffa.